Ако човек никада није конзумирао корен ђумбира, онда има много питања: како користити овај чудотворни лек, која је доза оптимална, применити пре или после оброка, са чиме можете комбиновати? Рецепти корена ђумбира ће одговорити на ова питања.
Ако човек тек почиње да узима корен, онда треба користити минималне дозе, постепено их повећавајући. Сматра се да је максимални дневни унос 2 грама корена за сваки кг телесне тежине.
Општи рецепт за јачање
Најједноставнији и приступачнији рецепт који не захтева посебну припрему. Препоручује се жвакање комада корена ђумбира 2 пута дневно (можете и пре и после оброка). Као резултат ове процедуре - побољшање здравља, превенција разних врста болести, стимулација чула. Захваљујући овом једноставном рецепту, можете вратити романтику у однос између мушкарца и жене.
Мед + ђумбир = одличан тон
Ова смеша је тоник и средство за загревање, за које се сматра да је по свом дејству непревазиђено. Овај рецепт ће се свидјети оним мушкарцима који своје професионалне дужности обављају на отвореном, упркос временским изненађењима.
Стаклена тегла запремине 800 г, напуните 2/3 течним медом. Исеците један корен ђумбира на мале коцкице и помешајте са медом. Чврсто затворите теглу поклопцем и пошаљите је на тамно место 14 дана. У овом случају, императив је осигурати да не дође до ферментације. Ако почне, теглу са смешом морате одмах ставити у фрижидер.
Конзумирајте 1 кашичицу после посла пре оброка. Ово ће подићи и тон и расположење.
Енергетски чај - пуњење виталности за цео дан
Нарибајте мали комад корена ђумбира и одмах прелијте прокуваном водом, инсистирајте на 3 - 5 минута, а затим додајте мед и лимун по укусу. Тоник који стимулише циркулацију крви и повећава ефикасност напитак је спреман. Треба га узети ујутру да бисте се осећали пуни енергије цео дан.
Проблеми са потенцијом? Уместо таблета користимо ђумбир!
Многи проблеми везани за лични живот повезани су са слабом или недостатком потенције. Мушкарац такве ситуације доживљава врло болно, посебно ако су отежане ругањем женских коментара.
Ђумбир ће помоћи човеку да се носи са овим проблемом. Корен се дуго користио за побољшање потенције, а на истоку се називао чисто мушка храна. Сада људи ђумбир називају љубавним кореном. Како то утиче на тело човека? Јача кретање крви у гениталијама, повећава тестостерон, као и осетљивост ерогених зона.
Ако упоредимо дејство ђумбира и популарних лекова, онда они делују у право време у одређеној интимној ситуацији. Ђумбир, с друге стране, није нека врста "прве помоћи", али даје одличан кумулативни (и што је најважније - стабилан) резултат када се користи систематски. Било који рецепти са ђумбиром позитивно утичу на потенцију.
Ђумбир ће помоћи код простатитиса
Најчешћа обољења која погађају мушки генитоуринарни систем је простатитис. И у овом случају ће помоћи народни лекови са кореном ђумбира, које треба узимати заједно са лековима. Алтернативна медицина нуди много рецепата за лечење простатитиса.
- Помешајте суву сецкану биљку матичњака, лишће брезе, коврџави першун и бобице клеке. Састојке узмите у једнаким деловима и прелијте смешу са 600 мл вреле воде од ђумбира, оставите 2 - 2, 5 сата. Узимајте 200 мл пре оброка.
- 100 г нарибаног корена ђумбира прелијте водком или алкохолом (300 мл), па инсистирајте на тамном месту 14 дана. Узимајте 8-10 капи пре оброка (не прекорачите дозу! ) Тинктура 2 - 3 пута дневно пре оброка.
- Микроклистери са уљем ђумбира су ефикасан поступак лечења.
- Свежи корен ђумбира нарежите на танке кришке, прелијте сољу, па прелијте кључалом водом. После 6-8 сати, исцедите воду и додајте ђумбир, шећер и пиринчано сирће по укусу, црно вино. Укисељени корен ђумбира је спреман и може се додати разним јелима.
1 Корисна својства и састав
Састав ђумбира садржи виталне витамине и минерале, садржи кофеин, олеин, линолни, ниацин, цинол, бета-каротен итд. Позитиван ефекат корена на људско тело је следећи:
| Супстанце | Некретнине |
| Амино киселине | Аминокиселине се не могу произвести у телу. Особа допуњава своје залихе храном, у овом случају - ђумбиром. Супстанце помажу у стварању протеина, без којих тело не може нормално да функционише. Аминокиселине су неуромодератори који преносе импулсе до нервних завршетака, што не само да помаже потенцији, већ и јача опште стање |
| Органске киселине | Са недостатком органских киселина, исхрана ћелија је поремећена, имунолошки систем не може да се носи са вирусима и бактеријама. Тело зауставља оксидативне процесе, токсини и токсини се не излучују. Због тога кардиоваскуларни и генитоуринарни систем не функционишу на одговарајућем нивоу. |
| Витамин Ц | Помаже у стварању нових ћелија, спречава улазак патогених вируса и бактерија у организам. Код мушкараца промовише производњу сперме, тестостерона |
| Витамин А | Витамин А обнавља ћелијске структуре, делује на радикале. Смањује ризик од развоја малигних неоплазми. Помаже у раду кардиоваскуларног система, што благотворно делује на функције мушког репродуктивног система |
| Витамин Д | Витамин Д помаже у производњи енергије. Побољшава метаболизам угљеника, раствара плакете холестерола, промовише производњу хормона и ензима, јача неуронске везе |
| Калијум | Промовише спровођење нервних импулса, засићује тело кисеоником и враћа нормалан притисак. Калијум јача имунолошки систем, учествује у производњи инсулина и на тај начин спречава развој дијабетеса. Помаже појачати учинак витамина А на тијело, који помаже у обнављању еректилне функције код мушкараца |
| Гвожђе | Учествује у метаболизму кисеоника. Гвожђе је део хемоглобина, ензима и протеина. Побољшава проводљивост нерва, промовише раст и развој структура |
| Магнезијум | Магнезијум је главни структурни материјал костура и кости, спречава развој малигних неоплазми у бубрезима. Помаже у синтези АТП -а, стимулише људску енергију. Учествује у производњи више од 200 ензима. Има анти-едематозне и противупалне ефекте, помаже кардиоваскуларном систему |
| Фосфор | Помаже у јачању коштаног ткива. Побољшава функцију мозга, одговоран је за стварање нуклеотида, метаболичке реакције. Фосфор даје тонус и енергију мишићном ткиву |
| Натријум | Натријум помаже у успостављању равнотеже воде и електролита. Производи желудачни сок |
Корен помаже у успостављању потенције код мушкараца. Захваљујући бројним студијама, лекари су установили да биљка има следећа корисна својства:
- Побољшава циркулацију крви у малој карлици.
- Враћа ерекцију.
- Помаже у лечењу аденома, простатитиса, импотенције.
- Повећава тестостерон.
- Повећава сексуалну жељу.
Ако повремено користите ђумбир, тада се не могу постићи позитивни резултати. Да бисте вратили еректилну функцију, потребно је додати биљку у дневни мени. Ако нема контраиндикација за његову употребу, сексуални проблеми ће се уклонити у просјеку за 20 дана. Предности су повезане са накупљањем есенцијалних супстанци, минерала, аминокиселина у телу.
Због свог састава, ђумбир позитивно утиче на здравље мушкараца:
- Тонирање.
- Ублажава бол.
- Антиспазмодик.
- Узбудљиво.
Такође, корен има лековито дејство:
- Спречава развој наслага холестерола.
- Побољшава рад гастроинтестиналног тракта.
- Јача потенцију.
- Помаже код мамурлука.
- Побољшава меморију.
Зашто је ђумбир лош за мушкарце?
Ђумбир за мушкарце користан је по томе што може вратити сексуалну функцију и побољшати потенцију. Међутим, пре него што узмете овај производ, морате се уверити да немате никаквих медицинских стања. У ту сврху, најбоље је проћи лекарски преглед како би се благовремено откриле могуће патологије или неправилности у раду унутрашњих органа и система.
Зашто је ђумбир лош за мушкарце? Прије свега, треба напоменути да честа употреба овог производа у великим количинама може погоршати хроничну болест. Због тога се препоручује да се о питању његовог додавања исхрани разговара са лекаром специјалистом, посебно ако већ имате проблема са гастроинтестиналним трактом (доказано је да ђумбир агресивно делује на слузницу желуца). Нуспојаве од употребе овог зачина могу се појавити у 50% случајева ако га никада раније нисте пробали.
Међу главним контраиндикацијама су:
- инфламаторни процеси, праћени повећањем температуре;
- болести желуца и црева (гастритис, киселост, дуоденитис итд. );
- присуство камена у бубрегу;
- гастроинтестинални чир;
- туморски процеси и полипи;
- дисфункције миокарда;
- цироза јетре;
- хепатитис;
- холелитијаза;
- хипертензија;
- алергијске реакције.
Непожељно је додавање ђумбира у исхрану ако је лекар прописао неке лекове, јер ова биљка може појачати њихов ефекат. Такође се не препоручује узимање овог зачина за крварење и хемороиде, јерможе само повећати брзину протока крви и, сходно томе, изазвати још веће крварење и погоршање. Не бисте требали пити чај од ђумбира ако сте у прошлости имали срчани или мождани удар или сте имали слична стања.
3 Рецепти
Ђумбир је такође користан за жене. Што се тиче мушкараца, за њих су прикладне сљедеће опције за јела с биљним коријеном за промицање здравља:
- Сирови производ има пикантан и оштар укус. Корен је ружичасте боје са глатком површином и одликује се мирисом лимуна.
- Кисели ђумбир се користи у источњачкој кухињи. Технологија припреме кремастог производа задржава његов укус и лековита својства. Антисептичка својства корена доприносе уништавању патогених организама, хелминта у месу и риби који нису прошли топлотну обраду. Да бисте припремили укисељени ђумбир, биће вам потребни следећи производи: пиринчани сирће - 100 г, со - 4 кашике, шећер - 90 г. 40 г корена исеците на мале плоче у керамичке посуде, доведите горе наведене састојке до кључања и сипајте њих преко биљке. Инсистирајте 8 сати, након чега је корен спреман за изолацију.
- Осушени ђумбир задржава сва лековита својства, али су му укус и мирис мање изражени од сировог ђумбира. Такав производ се може складиштити дуго. Да бисте правилно осушили корен, морате покупити дугачку биљку са глатком површином, јер садржи више хранљивих материја и елемената у траговима. Ради лакше употребе, ђумбир се може самлети у прах.
Да бисте припремили ђумбир у праху, морате се придржавати следећег алгоритма радњи:
- ољуштите корен, уклоните кожу танким слојем, јер се испод њега налази огромна количина хранљивих материја;
- исећи на мале комаде;
- ставите пергамент на лим за печење и спакујте кришке;
- сушити 2 сата на температури од +50 степени;
- затим повећајте температуру за 15 степени;
- отворите пећницу тако да вишак воде испари;
- ако је латица крхка, не савија се, сушење је завршено.
Укисељени ђумбир
Научници су дошли до закључка да постоји много рецепата који помажу у лечењу поремећаја потенције код мушкараца. Бира их лекар на основу општег стања пацијента, индивидуалних карактеристика његовог тела. Ефикасни производи на бази ђумбира:
- За припрему чорбе потребно је кашику исецканог ђумбира помешати са кришком лимуна и прелити кипућом водом. Хладите у малим гутљајима.
- За припрему производа, корен самељите у чаши воде. Оставите да се кува пола сата. Након хлађења, додају се мед и лимун. Нанесите пиће по једну чашу сваки дан.
- Да бисте припремили рецепт, морате узети мед, лимун и ђумбир у истом односу, ставити у термосицу и сипати кључалу воду. Чај од ђумбира треба конзумирати свакодневно.
- У шерпи помешајте 200 г меда, 1 тбсп. л. сецкани ђумбир, кувајте на тихој ватри, не кључајући. Када се појави карактеристичан мирис, горионик се гаси.
- Тинктура. За припрему морате узети 800 г корена и 1 литар алкохола или водке. Ђумбир самељите и сипајте у стаклену или керамичку посуду, додајте алкохол и ставите на тамно и топло место 14 дана. Користите 1 кашику. 20-40 минута пре оброка сваки дан.
- Коприва. За повећање потенције потребно је помешати 0, 5 литара грожђа са 20 г семена коприве и стајати 7 дана на топлом месту без директне сунчеве светлости. Након недељу дана инфузију процедите, пре употребе по укусу додајте ђумбир и попијте пола чаше дневно.
Пре почетка лечења, вреди посетити лекара ради консултација. У случају еректилне дисфункције, простатитиса и других болести, ђумбир се користи само као помоћно средство.
Да ли је могуће користити ђумбир за простатитис
Свеже коренасто поврће или сушени зачин побољшавају циркулацију крви у карличним органима. Ово помаже у нормализацији функција жлезда репродуктивног система, спречава упале и повећава потенцију.
Лечење акутног простатитиса ђумбиром је контраиндиковано. Народни лекови, поред лекова, почињу да се узимају у фази слабљења болести. Одвојено, користи се за спречавање упале простате.
Свеж и осушен ђумбир класификован је као афродизијак. Корисно је за мушкарце у периоду планирања детета, спречава развој простатитиса. Ако је ерекција ослабљена, потребно је прегледати андролога. Уз патологије, ђумбир се узима уз лечење лековима.
Како одабрати и чувати ђумбир
Добијање квалитетног корена ђумбира прилично је једноставно. Треба да буде:
- густа и тешка, ако је корен сув и превише светао, то значи да је предуго ускладиштен;
- мирисно - свеж производ емитује пријатан и јак мирис;
- са танком, нетакнутом кожом светло сиве боје без трагова трулежи и без тамних мрља, корен који је почео да пропада ће нанети штету.
Када се сече, корен треба да буде светло жут и меснат. Што се тиче ђумбира у праху, квалитетан зачин је скоро беле боје.
Корен морате чувати у фрижидеру, умотан у дебели папир. Производ може задржати корисна својства до месец дана, а суви прах остаје употребљив шест месеци.
Ђумбир са медом
Многи народни рецепти предлажу комбиновање овог корена са медом. Ево неколико рецепата.
Чврста корист за мушкарце је мешавина осушеног корена у праху са медом. Треба га конзумирати у кашичици једном дневно, растворити у устима док се не раствори за превенцију и лечење поремећаја потенције, упалних болести;
Још један једноставан начин прављења ђумбира са медом је десерт: 200 г свежег корена, 200 г меда и два лимуна мељу се блендером. Добијена каша се чува у фрижидеру и служи уз чај. Укусне предности!
Заједнички третман
Многи мушкарци суочавају се са болестима зглобова - артритисом, радикулитисом, артрозом. Ове тегобе прати неподношљив бол. Ђумбир ће помоћи у њиховом уклањању. Свакодневна конзумација 60 г свежег корена ђумбира смањиће болове у зглобовима и елиминисати нелагоду при ходању.
Ђумбир се може узимати не само са храном, већ се може користити и споља: нанети свеж ђумбир на зглобове, ставити облоге, трљати зглобове уљем ђумбира.
Спречавање кардиоваскуларних болести
Кардиоваскуларне болести су пошаст савремених мушкараца. Многи смртни случајеви могли су се избјећи да су мушкарци знали да свакодневна конзумација 2-3 комада ђумбира помаже у ефикасној превенцији срчаних и васкуларних болести.
Корен ђумбира садржи витамин Б6 који смањује ризик од кардиоваскуларних болести и калијум и магнезијум који стабилизују крвни притисак.
Редовна конзумација ђумбира подржаће несметано функционисање срца, ојачати крвне судове и уклонити вишак холестерола.
Уклањање мамурлука
Појести неколико кришки свежег ђумбира или попити чај од ђумбира довољно је да уклоните знакове забавног ноћног провода. Ђумбир стимулише желудац, уклања интоксикацију и распршује крв, због чега ће остаци алкохола брзо нестати из тела.
Ублажавање болова у мишићима
Сви мушкарци пате од болова у мишићима након интензивног тренинга. Ђумбир ће помоћи. Садржи природне антиинфламаторне супстанце које ће убрзати опоравак мишићног ткива и смањити упалу.
Одмах након вежбања морате појести неколико комада сировог корена: следећег дана преоптерећени мишићи неће се подсећати на себе.
Ђумбир је невероватна биљка. То је свестран лек и помаже у лечењу било које болести. Посебно је корисно за мушкарце да једу овај производ како би дуже задржали своју младост и мушку снагу.